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  • 19
    2021-06
    夏季哪些水果不能多吃
    荔枝:富含镁、钾等矿物质和维生素,特别是维生素C的含量较高,对提高人体免疫力有好处,而且还有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾,特别适合... 【详情】
  • 19
    2021-06
    保养脾胃很重要 4点关键须谨记
    脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振;其次是郁怒忧郁,肝气失调,横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能... 【详情】
  • 17
    2021-03
    冬天易上火?怎么通过饮食调理身体?
    冬天是一个容易上火的季节,气候干燥不及时补水导致人体内缺水、喜欢吃羊肉、火锅、辣椒等一些滋补食物以及熬夜、工作压力大等原因都会导致上火。一不小心... 【详情】
  • 17
    2021-03
    夏天脱水会中风?有这些症状速就医
    炎热夏天别忘补充水分  每年夏天,都有人因为脱水导致中风的病例;天气已逐渐炎热,就有人因为长时间在户外工作,忘了补充水分,以致出现脱水情况,并进而... 【详情】
  • 15
    2020-12
    养生保健有哪些项目
    养生保健的项目办法有很多,每个人使用的方法不同,所以需要具体情况具体分析。1、甩手治失眠每天练5分钟甩手功,会感到神清气爽,精神抖擞。很多人用此功... 【详情】
  • 15
    2020-12
    冬季养生保健小常识
    冬季养生保健小常识收藏冬季是一年当中休养生息的好时节,这时候养生保健可以快速地将身体调理到的状态。一、保持室内空气流通:1、在冬季,人们习惯把房子... 【详情】
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